【番外編】40歳を迎えて実践している肌ケアを紹介します

本ニュースレターでは、女性の健康や産婦人科医療に関わるホットトピックや社会課題、注目のサービス、テクノロジーなどについて、産婦人科医・重見大介がわかりやすく紹介・解説しています。「○○が注目されているけど、実は/正直言ってxxなんです」というような表では話しにくい本音も話します。

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近年は男性でも美意識が高まってきていますよね。特に若い世代ではかなりケアをしている人が増えてきているのではないでしょうか。

ただ、肌ケアが特に必要なのはやはり年齢を重ねた私くらいの男性かなと。。清潔感にも直結しますし、においケアにも繋がりますからね。

そこで、今回は番外編的に、私が最近実践している肌ケアをご紹介してみます。タンパク質摂取用の冷凍弁当についても。

使っている製品をお見せしながら話しましたので、同年代くらいの男性皆さんの参考になれば嬉しいですし、女性もパートナーの方などにアドバイスできる、、かも？

＊動画では言い忘れましたが、数年前にヒゲ脱毛を9回ほどやって、かなり薄くなりました。これは本当にやってよかったなと思っています。（ただ最近また少し鼻下の両端が濃くなってきたのでまた追加しようか検討中です）

＊今回の内容について、利益相反やPRはありません。

• 日焼け止め

• 洗顔

• 化粧水

• 美容液

• 乳液

• レチノール

• 5年くらい継続している、タンパク質もりもり冷凍弁当

以下が動画のリンクです。14分程度です。

音声だけで「ながら聴き」でもOKです。ぜひご覧ください！